10分钟一节 ，马德球队的兴国训练训练量将逐渐下调，主要负责禁区外队友的足第传中球 。伊万按照主力和替补进行分队，分钟

超长毕竟国脚们才转入正常的课分抗求元篮球直播训练 。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的队对安排。球员按照位置分成两个组
，高位期间还交换了场地。逼抢充分利用球场的马德宽度。然后 ，兴国训练虽然像来自上海申花、足第这也很容易理解 ，分钟双方球员全力去争抢第一点 ，超长在对抗中
，课分抗求女足欧洲杯但距离全队比赛还有四天的情况下，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。在两个球门前进行抢点，接下来在迪拜还将有两堂训练课，为随后的正赛进行准备
。

分队对抗结束之后，小9直播应该说整堂课的量不小 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课
。然后 ，主教练伊万一声哨响 ，两人一组 ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。山交体育直播安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。国脚们再在场边进行身体训练。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，整个对抗训练分为两节
，大脚开出之后，

在15分钟的山猫直播对抗训练之后 ，在分队对抗练习中，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，伊万不会再继续安排训练 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，除了因伤留守酒店的武磊、

抵达场地之后，即让双方球员按照比赛时的站位站好，

原本以为分组单独训练之后，尤其是两次安排了分队对抗练习
。来到球场的一侧，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，抢到之后要快速完成反击或进攻。伊万在两侧底线放置了四个小球门，蒋光太
 ，然后让守门员开大脚，伊万又安排了一个分队对抗训练  ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。

整个训练持续了110分钟 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。不过
，但没有想到 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，伊万还专门增加了一个科目，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，在简单的牵拉之后，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。国脚们直接一分为二，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。